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臭い玉の取り方を調べているあなたへ。
臭い玉は口臭の原因のひとつとされていて、
悪臭を放ちます。
そこで、ここではそんな臭い玉の取り方について詳しくお話しましょう。
くさい玉の取り方・本当に除去した方がいい？
一般的に臭い玉は取り出さないほうが良いとされているのは、あなたもご存知だと思います。
その理由としては、無理に綿棒やピンセットで取ろうとするとリンパ線を傷つけてしまい、扁桃腺の病気にかかったりと、ひどくなる可能性があるからですね。
とはいえ、
それでも取り出したいという場合のために一応のとり方と臭いの抑え方について詳しくお話しましょう。
・うがいで取り出す
・唾液の量を増やすことで症状を抑えられる
・カテキンを摂取すれば症状を抑えられる
以上です。
まず、どうしても取り出したいときはうがいで取り出すことが大切です。
といっても、普通にうがいをしていては中々取れないので、喉をまっすぐ立てた状態でうがいをします。
つまり、真上を向いてうがいをするということですね。
その時、殺菌力のあるうがい薬などを使うと、臭いを抑えたり出来るので効果的です。
唾液の量を増やして症状を抑える
続いて、唾液の量を増やすことで症状を抑えられるということですが、これは読んだままで、唾液の量を増やすことで、臭い玉の臭いそのものを抑える効果があります。
逆に口が渇いていたり、朝起きたときのように唾液が少ない時は口臭はひどくなります。
ですので、例えばガムを噛んだり、飲み物で口を潤したりということは予防には非常に効果的です。
最後にカテキンを摂取すれば症状を抑えられるということなのですが、あなたもご存知かもしれませんが、お茶に含まれている成分。
カテキンには口臭を予防する効果があります。
ですので、緑茶をマメに飲んだり、緑茶でうがいしたりというのは臭い玉にも非常に効果的です。
